He creado este taller grupal por la gran demanda que recibo solicitando terapia individual. Tras años de trabajo y estudio, he podido sistematizar mi terapia y esto permite abarcar a más personas en menos tiempo ofreciendo sesiones grupales.

 

Existe un número de áreas de la vida de una persona que le puede generar sufrimiento, como puede ser el estrés laboral, depresión por abandono, autoestima... Con este taller, veremos prácticamente todas las esferas donde el ser humano puede tener dificultades.

​

La terapia cognitiva es la filosofía de vida de los grandes sabios y pensadores así como de las religiones bien entendidas, adaptada al siglo XXI y a los españoles. Más de dos mil estudios científicos avalan que esta forma de pensar, lleva al ser humano a la felicidad y calma mental. De manera natural llega el 10% de la población y en etapas avanzadas de su vida. Con este curso express puedes alcanzar la fortaleza mental en pocos meses y ¡desde ya!

​

Verás tus problemas desde una perspectiva madura, ello te hará vivenciarlo con emociones más suaves y no tan extremas, y te precipitará a tomar buenas decisiones. Por ello, este trabajo mental es también la clave del éxito en todas las áreas de tu vida.

​

No es hacer terapia, es un cambio filosófico y de crecimiento personal. No volverás a ser la misma persona. ¡Ven al gimnasio para la felicidad!