🌀El objetivo de darle vueltas al coco es controlar el mundo externo. 🌀Pero tanta prevención, tanta rumiación, tanta proyección en el futuro... acaba siendo una maldición porque nos impide disfrutar del presente y nos vuelve seres obsesivos y neuróticos. 🌀El 95% de todo lo que pensamos no sirve para nada, es chatarra mental. 🌀Estamos acostumbrados a idolatrar nuestro raciocinio, pero la mente no puede callar y la mayor parte de su producción es irracional y catastrófica. 🌀Los arreglos que suele encontrar se basan en huir del problema y huir es otorgarle demasiada importancia, por lo que inevitablemente vuelve a nuestra mente para buscar solución. 🌀La alternativa es no identificarte con ese humo mental, tu eres mucho más, acepta y aprecia con simpatía la tormenta porque será sinónimo de VIDA. 🌀Las personas maduras y fuertes no consideran que el dolor sea un problema, sino una manifestación más de la vida, si las dejamos pasar, todas las experiencias son magníficas y fugaces 💫
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