Terapia breve: resultados en menos de 10 sesiones

La terapia breve se enfoca en objetivos concretos y en soluciones, no en analizar el pasado indefinidamente. En Psicología Huelva aplicamos la terapia cognitivo-conductual para que consigas cambios visibles en pocas semanas. Esta metodología es ideal para tratar ansiedad, depresión leve, fobias, inseguridad y problemas de autoestima.